Miguel Gisbert NSCA Personal Trainer – International Mountain Leader

Covid Challenge


¡Sácale partido al confinamiento con este plan de entrenamiento de 12 sesiones que te proponemos. ¡No hace falta material! Puedes realizar todo en casa con tu peso corporal. Te puede venir bien una colchoneta o esterilla en algún ejercicio pero no es totalmente necesario.

¡Pruébalo y nos cuentas! 🙂

bit.ly/CovidCh

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